Ciągle słyszy się, że picie wody jest zdrowe i zalecane w sporych ilościach. Oczywiście woda posiadająca cenne składniki mineralne jest zachwalana, ale również w odpowiednich ilościach. Zwłaszcza w czasie upałów istotne jest właściwe nawadnianie organizmu. Niestety można również przesadzić z wodą, w przypadku wypicia jej nadmiaru, będzie to szkodliwe dla organizmu, nawet bardziej niż w sytuacji jej niedoboru. Tak więc trzeba pamiętać, że we wszystkim należy zachować umiar, nawet z piciem wody.
Jaki wpływ ma woda na nasz organizm?
Dbając właściwie o swój organizm powinno się wypijać dziennie od około jednego do półtora litra wody. Istotny przy tym jest fakt, że dana osoba spożywa zbilansowane posiłki, odpowiadające zapotrzebowaniu kalorycznemu. W ciągu dnia większość osób jest w pracy, również tam powinno pamiętać się o piciu wody. Pracodawca powinien dbać o swoich pracowników i zapewniać im dostęp do odpowiedniej wody mineralnej. Woda butelkowa dla firm to świetne rozwiązanie. Najlepiej zakupić Staropolską wodę mineralną, która jest bogata w składniki mineralne i dostarczy organizmowi niezbędnych pierwiastków.
Poważna skutki nadużywania wody
Jak już wcześniej zostało powiedziane, woda jest bardzo ważna dla organizmu, jednak nie należy przesadzać z piciem jej w nadmiarze. Trzeba pamiętać, że duże ilości wody są szkodliwe i mogą prowadzić do zatrucia organizmu. W wyniku picia zbyt dużej ilości wody, wypłukiwany jest sód. Niedobory tego składnika mineralnego mogą prowadzić do min. hiponatremii. Na początku schorzenie to wiąże się z ogólnym osłabieniem organizmu, pojawieniem się zawrotów głowy, nudnościami. W zaawansowanym stopniu dochodzi nawet do obrzęku mózgu, śpiączki czy nagłej śmierci. Taki właśnie jest efekt niedoboru soli, spowodowany zbyt dużą ilością płynów. Każdy powinien mieć świadomość, jak ważna jest woda dla człowieka i jego prawidłowego funkcjonowania. Istotna jest wiedza na temat najlepszej wody, która zawiera cenne pierwiastki mineralne. Pracodawcy zazwyczaj wiedzą, że woda butelkowa dla firm to dobre rozwiązanie i chętnie sięgają po Staropolską wodę mineralną.
